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Ebook Festas

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Dicas e receitas para uma alimentação segura, equilibrada, nutritiva, cheia de sabor e sustentável na gravidez durante as festas.

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Descrição

Neste e-book irás encontrar dicas, ideias e estratégias de como estabelecer uma boa relação com a comida, de como conseguir fazer escolhas alimentares mais conscientes, de como pequenas trocas tornam uma receita mais nutritiva, de como poderás passar umas festas mais sustentáveis e de como poderás aproveitar as festas sem deitar fora todos os cuidados que tens tido até aqui.

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